Az első lépés
Próbaedzés + állapotfelmérés
Ingyenes
Az első alkalom során megismerjük a céljaidat, felmérjük a kiindulási állapotodat, majd egy gyakorlati edzésen közösen kijelöljük a következő lépést.
- Rövid konzultáció a céljaidról
- Alap állapotfelmérés
- Mozgásminták áttekintése
- Személyre szabott iránymutatás
- Gyakorlati próbaedzés